An orgasm a day keeps the doctor away
“An orgasm a day keeps the doctor away.”
Het is mei, nationale masturbatie maand. De gehele maand mei gaan onze blogs dan ook over masturberen.
Masturberen is belangrijk én gezond maar waarom eigenlijk? Naast dat masturberen lekker en ontspannend is (want ja, dat hoort het te zijn!), kent masturberen nog een aantal andere (gezondheid)voordelen. In deze blog nemen we je mee in alle voordelen van (met regelmaat) masturberen.
Masturberen verbeterd de seks
Ja echt, want door masturbatie leer jij jouw lichaam goed kennen en schiet jouw zelfvertrouwen omhoog. Tijdens de soloseks komt oxytocine vrij, dit geeft jouw zelfvertrouwen een boost. Tevens leer je wat je lekker vindt, zo kan jij bij jouw bedpartner goed aangeven waar jouw voorkeuren liggen. Dit aangeven wordt trouwens door veel mensen spannend gevonden, nergens voor nodig! De meeste mensen vinden het juist fijn als zij in de juiste richting geholpen worden terwijl ze jou plezieren.
Masturberen helpt je sneller in slaap vallen
Tijdens het masturberen daalt je bloeddruk en maak je oxytocine en endorfine aan, stoffen met kalmerende eigenschappen. Deze twee stoffen geven je een ontzettend relaxed en rustig gevoel.
Masturberen voorkomt prostaatkanker
Masturbatie zorgt ervoor dat giftige stoffen het lichaam verlaten. Mannen die meer dan vijf keer per week klaarkomen, hebben minder kans op kanker.
Masturberen vermindert (menstruatie) kampen
Tijdens het masturberen trekt er meer bloed naar de bekkenbodem, hierdoor ontspant de bekkenbodem beter en worden krampen verzacht. Tevens maak je endorfine aan, een lichaamseigen pijnstiller! Het samentrekken van de baarmoeder tijdens een orgasme zorgt er ook voor dat je meer bloed verliest, dit kan na het masturberen zorgen voor minder krampen! (Win-win-win dus!).
Masturberen is goed voor je humeur
Want heb je na een orgasme ooit iemand boos gezien? Masturberen is dé oplossing om jouw slechte dag te doorbreken. Denk aan jezelf, geniet, kom tot rust en ontspan.
Door te masturberen worden je spieren, zenuwuiteinden en bloedvaten geactiveerd. Hierdoor laat je lichaam dopamine, endorfine en oxytocine vrij. Allemaal stofjes die ervoor zorgen dat je happy bent en achterblijft met een super relaxed gevoel.
Nog niet overtuigd? In de volgende twee blogs helpen wij jou met inspiratie, tips, tricks en nog veel meer! Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Stel ze gerust; [email protected]
